关于家用椭圆机推荐

2018-06-12 10:54:34  阅读 263 次 评论 0 条

昨天发完消息好多朋友留言问是迪卡侬哪一款一千多的。我跑去迪卡侬天猫店一看,我那款果然已经停产了。我当时买是原价1799打折到1299,有个小屏幕。但小屏幕基本没用,我连电都不插,随时开始踩。我看现在他们有个799的有个2299的。

是我的话呢,我应该会选799的。因为看起来体积比较小,不占地方。其次,第一次使用椭圆机可以先买一个简单实惠的试试看自己是不是适合这项运动。我当时买那个一千多的就是这个心态。

磁控静音太空漫步迷你椭圆机

健身利器之椭圆机,你不知道的益处:我买椭圆机完全是好友的推荐。她之前168身高体重差不多150斤,时不时脸上冒几颗痘痘,跟美女2字没关系。忽然有段时间没见,再见到她整个人瘦成了一道闪电变110斤了,那叫一个高挑漂亮又健康啊,我们身边的人都惊呆了。她实在不像是能瞬间管住嘴迈开腿的人,她说她吃喝基本没变,只是每天40-60分钟椭圆机了。说就在家里一边听音乐一边踩,每次踩完大汗淋漓爽爆,几个月之后就变美了,就这么简单。然后我们纷纷索要椭圆机链接。

她当时推荐的是一个很大很潮很贵的椭圆机,我记得是四五千吧,说是可以调好多个档,最大承重有多少之类。我说这么贵呐,她说是啊,就买最好的呗。我觉得太贵,然后我就稍微研究了一下。

家用室内健身器材椭圆机

椭圆机的运动强度和训练指导:因为我本身不重,再加上我的主要目的不是为了减肥而只是为了锻炼出汗,所以不需要阻尼很大。如果你是个大胖子,又要求多档位调节阻尼,又怕机器太轻经不起你折腾,那么你可以选择壕款。

再加上我要看看这事儿我能做下去,于是就买迪卡侬了。买来之后,用起来除了有点咯吱咯吱,真是耐用,第一台已经5年了,一点毛病没有还在用。而她那台贵的,说是有次倒着踩,里面嘎达一声,坏了,好几年了到现在还没去修。迪卡侬这种吧,随你顺着踩倒着踩都无所谓,机械的东西嘛,简单耐磨。

不过迪卡侬有个小问题,安装有点小复杂。女生要准备自己安装的话,肯定头大,劝你打住,最好直接找男士。别老女汉子女汉子的,这种时候还不撒娇示弱,那就别怪男人只把你当男人看了。

我昨天发完椭圆机,后台有朋友留言提醒椭圆机的正确使用方法,看起来有点道理,我就原封不动转出来给各位参考啦:踩椭圆机的时候后脚跟不能离开踏板,整个脚掌平贴踏板,发力的时候注意是臀部发力,不是向下踩而是向后蹬。这样事半功倍。如果脚后跟抬起来会粗小腿。

谢谢这位朋友。最后,踩完之后记得压腿啊,预防腿粗。

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